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功夫老太:年近百岁无病无痛 爬树倒挂身手矫捷-亚博app

 


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本文摘要:李桃在小区锻炼健身操。

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李桃在小区锻炼健身操。  曹树林摄李桃在小区锻炼健身操。  曹树林摄  扩胸,压腿,活动手腕、脚腕,再来一个可爱的正前右脚,在树杈上凌空,在草地上前刷、推倒刷……已完成这一系列高难度动作的,竟然一位百岁老太太。

她满头银发,瘦瘦高高,尽管迈着“三寸金莲”,可步履轻盈。  这个在网络上被称作“最牛小脚老太”的老人家,名为李桃,出生于1911年7月12 日,今年早已剩99岁。

她住在河南洛阳王城大道,离洛浦公园很将近。将近百岁的她无病溃疡、能吃能喝、思路清晰、健步如飞,上下楼梯都不必须人痛哭。  老人家十分健谈,记者和她聊天的时候,她仍然维持眉飞色舞、快乐的状态。问道老人家的身体健康秘诀,她说道,第一是心态好。

她和自己的小女儿赵彩云同住,一家人平时相亲相爱,快快乐乐,老人家基本没什么烦心事。第二是不挑食。老人家对食物没什么偏爱,不吃什么都开开心心,而且近于有胃口。

第三是坚决磨练。不管冬天夏天,只要不下雨,老人家每天都到小区里或者洛浦公园锻炼身体,数十年如一日。很多常常到公园晨练的人都说道,这个老太太真为牛!  谈及兴头上,老人家回到小区楼下,给记者秀起了她的健身操。

扩胸、下腰、压腿、挂……老人家一一做来,很是精彩。看见老人家精彩感觉的状态,记者感受到,幸福就是长寿的第一法宝。


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